Κουκουνάρι 50gr

Κουκουνάρι

Για την Γαλοπούλα !!! 🦃

Το κουκουνάρι είναι ο καρπός του πεύκου και συνήθως χρησιμοποιείται σαν σνακ μαζι με άλλους καρπούς αλλα και ως συστατικό σε σαλάτες, σάλτσες και κρεατικά λόγω της ιδιαίτερης και πλούσιας γεύσης του.

Είναι πλούσιο σε πρωτεϊνη,ω-3, φολικό οξύ, ασβέστιο, σίδηρο, χαλκό, μαγνήσιο μαγγάνιο και ψευδάργυρο!