Τριβόλι 50γρ
3,00 €Βοηθάει στην ενίσχυση του αναπαραγωγικού συστήματος τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών.
Μπορεί να βελτιώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, την κινητικότητα και τη στυτική δυσλειτουργία.
Τρόπος Παρασκευής:
Βράζουμε μια κούπα νερού και αφού βράσει προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού από το βότανο.
Αφήνουμε 4-5 λεπτά και σουρώνουμε.
Πίνουμε μια κούπα ( φλιτζανάκι ) την ημέρα.
Αμύγδαλα ωμά 200gr
3,00 €βασικά οφέλη από την κατανάλωση ωμών αμυγδάλων:
- 🧠 Ενίσχυση της λειτουργίας του εγκεφάλου — Είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, μαγνήσιο και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που συμβάλλουν στη μνήμη και τη συγκέντρωση.
- ❤️ Υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς — Τα «καλά» λιπαρά (μονοακόρεστα) και τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στη ρύθμιση της χοληστερίνης και στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.
- ⚖️ Συμβάλλουν στον έλεγχο του βάρους — Παρότι θερμιδογόνα, προκαλούν αίσθημα κορεσμού και βοηθούν να αποφεύγονται τα περιττά τσιμπολογήματα.
- 💪 Πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες και ασβέστιο — Ενισχύουν τους μύες, τα οστά και αποτελούν καλή φυτική εναλλακτική για όσους δεν καταναλώνουν ζωικά προϊόντα.
- 🌿 Βελτιώνουν την υγεία του δέρματος — Η βιταμίνη Ε και τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν από την πρόωρη γήρανση και συμβάλλουν σε πιο υγιή, λαμπερή επιδερμίδα.
Αμύγδαλα ψημένα με αλάτι 200gr
3,00 €- ❤️ Προστασία της καρδιάς — Τα μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά τους βοηθούν στη μείωση της «κακής» χοληστερίνης (LDL) και στην υποστήριξη της καρδιαγγειακής υγείας.
- 💪 Ενίσχυση των μυών και των οστών — Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, μαγνήσιο, ασβέστιο και φώσφορο, συμβάλλοντας στη μυϊκή και οστική ενδυνάμωση.
- ⚖️ Έλεγχος βάρους — Προκαλούν αίσθημα κορεσμού, βοηθώντας στη ρύθμιση της όρεξης και στην αποφυγή υπερφαγίας.
- 🧠 Στήριξη εγκεφαλικών λειτουργιών — Οι βιταμίνες Β2 και Ε, μαζί με τα καλά λιπαρά, υποστηρίζουν τη μνήμη και τη συγκέντρωση.
- 🌿 Αντιοξειδωτική δράση — Αν και μειωμένη σε σχέση με τα ωμά, παραμένει σημαντική για την προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και τη φθορά.
- 😋 Καλύτερη πέψη και γεύση — Το ψήσιμο κάνει τα αμύγδαλα πιο τραγανά και εύπεπτα για πολλούς ανθρώπους, ενισχύοντας παράλληλα τη γεύση τους χωρίς να χάνουν την αξία τους.
Αμύγδαλα ψημένα χωρίς αλάτι 200gr
3,00 €τα ψημένα αμύγδαλα χωρίς αλάτι είναι από τις πιο υγιεινές εκδοχές!
Εδώ είναι τα βασικά τους οφέλη:
- ❤️ Φιλικά προς την καρδιά — Περιέχουν «καλά» λιπαρά που συμβάλλουν στη μείωση της κακής χοληστερίνης (LDL) και ενισχύουν την καλή (HDL).
- 💪 Πλούσια σε πρωτεΐνες και μέταλλα — Το μαγνήσιο, το ασβέστιο και το φώσφορο βοηθούν στη μυϊκή και οστική υγεία.
- ⚖️ Ιδανικά για έλεγχο βάρους — Παρέχουν αίσθημα κορεσμού, με αποτέλεσμα να μειώνονται τα περιττά σνακ μέσα στη μέρα.
- 🌿 Αντιοξειδωτική προστασία — Η βιταμίνη Ε και οι πολυφαινόλες συμβάλλουν στην καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών και στην υγεία του δέρματος.
- 🧠 Ενίσχυση της συγκέντρωσης και της μνήμης — Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β και τα καλά λιπαρά υποστηρίζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.
- ⚡ Φυσική ενέργεια χωρίς υπερβολές — Παρέχουν σταθερή ενέργεια χωρίς ζάχαρη ή αλάτι, κάνοντάς τα ιδανικό σνακ πριν ή μετά τη δουλειά ή την άσκηση.
Τζίνγκο Μπιλόμπα – Γκίνγκο Μπιλόμπα
3,00 €Γκίνγκο Μπιλόμπα
Το Γκίνγκο Μπιλόμπα ή τζίνγκο μπιλόμπα είναι ένα από τα αρχαιότερα φυτά του πλανήτη μας.
Έχει πληθώρα ευεργετικών ιδιοτήτων:
Διευρύνει τα αγγεία και βελτιώνει τον μεταβολισμό και τη λειτουργία του εγκεφάλου και της καλής μνήμης.
Εμποδίζει την αρτηριοσκλήρυνση.
Μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος.
Βοηθά να διατηρούνται ζεστά τα χέρια και τα πόδια.
Δρα κατά της αδύνατης μνήμης.
Κατά της κατάθλιψης.
Κατά της ημικρανίας.
Κατά των εμβοών των αυτιών.
Κατά της γεροντικής άνοιας.
Ανακουφίζει από πονοκεφάλους που οφείλονται στην κακή κυκλοφορία.
Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό βότανο, με ιδιαίτερες ιδιότητες στο κυκλοφορικό και ειδικά στον εγκέφαλο .
Το Γκίνγκο χαρακτηρίζεται για τις αντιπηκτικές του ιδιότητες, τη δράση του υπέρ της βελτίωσης της περιφερικής κυκλοφορίας και της εγκεφαλικής αγγειακής επάρκειας αλλά και της καλής κυκλοφορίας της γλυκόζης στο αίμα.
Άλλες ευεργετικές επιδράσεις που έχουν διαπιστωθεί είναι κατά της εξασθένησης της μνήμης, κατά της κατάθλιψης, κατά των παρενεργειών της χημειοθεραπείας και κατά της μειωμένης λίμπιντο, των ιλίγγων, των κιρσωδών φλεβών, των αιμορροΐδων και των ελκών στα πόδια, έχει αντιαλλεργική δράση σε άσθμα, φλεγμονές και άλλες αλλεργίες και ασφαλώς σαν αντιοξειδωτικό.
Το Gingo Biloba είναι αποτελεσματικό στην αύξηση της ροής του αίματος στα άκρα και τον εγκέφαλο, χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη θεραπεία της αρτηριακής ανεπάρκειας (χαμηλή ροή αίματος), βοηθώντας στη βελτίωση της κυκλοφορίας σε όλα τα μέρη του σώματος συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, των χεριών και των ποδιών.
Είναι γνωστό για τις αντιγηραντικές του ιδιότητες.
Η αντιοξειδωτική του δράση καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες στις οποίες οφείλεται η πρόωρη γήρανση, το gingo biloba μπορεί να συνδυαστεί πολύ καλά με τον κράταιγο, καθώς τα δύο βότανα μαζί ενισχύουν την κακή μνήμη, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος αυξάνοντας την ποσότητα του οξυγόνου στον εγκέφαλο.
Δεν συνδυάζεται με αντιθρομβωτική φαρμακευτική αγωγή.
Επίσης δεν επιτρέπεται η λήψη του αν έχουμε πυρετό.
Να μη λαμβάνεται από υπερτασικούς και έγκυες.
Τρόπος Παρασκευής :
Βράζουμε μια κούπα νερού και αφού βράσει προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα .
Αφήνουμε 4-5 λεπτά και σουρώνουμε .
Πίνουμε μια κούπα ( φλιτζανάκι ) την ημέρα .